Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
-
États-Unis : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
-
États-Unis : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
-
États-Unis : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
-
États-Unis : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
-
États-Unis : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
-
États-Unis : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
-
États-Unis : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
-
États-Unis : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
-
États-Unis : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
-
États-Unis : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
-
États-Unis : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
-
États-Unis : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00
-
États-Unis : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00
-
États-Unis : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00
-
États-Unis : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00
-
États-Unis : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00
-
États-Unis : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00
-
États-Unis : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00
-
États-Unis : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00
-
États-Unis : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00
-
États-Unis : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saskatoon ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Saskatchewan (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) également Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada), Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) sans oublier Durée du Jour au Saskatchewan (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).
Justin Desmond