Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
-
États-Unis : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
-
États-Unis : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
-
États-Unis : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
-
États-Unis : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis), Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).