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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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États-Unis : 01H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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États-Unis : 02H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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États-Unis : 03H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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États-Unis : 04H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 05H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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États-Unis : 06H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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États-Unis : 07H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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États-Unis : 08H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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États-Unis : 09H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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États-Unis : 10H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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États-Unis : 11H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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États-Unis : 12H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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États-Unis : 13H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
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États-Unis : 14H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 15H00
Delaware (États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 16H00
Delaware (États-Unis) : 21H00
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États-Unis : 17H00
Delaware (États-Unis) : 22H00
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États-Unis : 18H00
Delaware (États-Unis) : 23H00
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États-Unis : 19H00
Delaware (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Delaware (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Delaware (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Delaware (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Delaware (États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) également Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris