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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
-
États-Unis : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
-
États-Unis : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
-
États-Unis : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
-
États-Unis : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
-
États-Unis : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
-
États-Unis : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
-
États-Unis : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
-
États-Unis : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
-
États-Unis : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
-
États-Unis : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
-
États-Unis : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
-
États-Unis : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
-
États-Unis : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
-
États-Unis : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
-
États-Unis : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
-
États-Unis : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
-
États-Unis : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
-
États-Unis : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Écosse (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Justin Desmond