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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
New York (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
New York (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
New York (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Albany ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de New York (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith à New York (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis), Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) ainsi que Durée du Jour à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris