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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis, Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis également Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.
Mary Trudeau