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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Minneapolis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris