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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Wilmington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) et Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris