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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Arizona (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Phoenix ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden