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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Comores et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Arizona (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Arizona (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Comores : 04H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Comores : 06H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Comores : 07H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Comores : 08H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 09H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 10H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Comores : 11H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Comores : 12H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Comores : 13H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Comores : 14H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Comores : 15H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Comores : 16H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Comores : 17H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Comores : 18H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Comores : 19H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Comores : 20H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Comores : 21H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Comores : 22H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Comores : 23H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Moroni ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Moroni :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Arizona (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden