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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Wisconsin (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00
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Bahamas : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wisconsin (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).
Samantha Biden