Décalage Horaire entre les Bahamas et le New Jersey (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et New Jersey (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00

• Bahamas : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00

• Bahamas : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00

• Bahamas : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00

• Bahamas : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00

• Bahamas : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• Bahamas : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• Bahamas : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• Bahamas : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• Bahamas : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• Bahamas : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• Bahamas : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• Bahamas : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

• Bahamas : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00

• Bahamas : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00

• Bahamas : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00

• Bahamas : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00

• Bahamas : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00

• Bahamas : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00

• Bahamas : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00

• Bahamas : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00

• Bahamas : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00

• Bahamas : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00

• Bahamas : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Nassau ?

Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Newark, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au New Jersey (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) et Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris