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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Boston ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis), Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris