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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Dakota du Nord (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Dakota du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
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Bahamas : 02H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
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Bahamas : 03H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
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Bahamas : 04H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
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Bahamas : 05H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
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Bahamas : 06H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
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Bahamas : 07H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
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Bahamas : 08H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
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Bahamas : 09H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
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Bahamas : 10H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
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Bahamas : 11H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
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Bahamas : 12H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
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Bahamas : 13H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
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Bahamas : 14H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
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Bahamas : 15H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
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Bahamas : 16H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00
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Bahamas : 17H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00
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Bahamas : 18H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00
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Bahamas : 19H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00
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Bahamas : 20H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00
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Bahamas : 21H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00
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Bahamas : 22H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00
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Bahamas : 23H00
Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bismarck ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Dakota du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) également Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis), Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).
Samantha Biden