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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
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Bahamas : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Bahamas : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Bahamas : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Bahamas : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Bahamas : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Bahamas : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Bahamas : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Bahamas : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Bahamas : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Bahamas : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Bahamas : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Bahamas : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Bahamas : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Bahamas : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Bahamas : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Bahamas : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Bahamas : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
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Bahamas : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00
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Bahamas : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00
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Bahamas : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00
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Bahamas : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00
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Bahamas : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00
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Bahamas : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada), Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada), Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau