Décalage Horaire entre les Bahamas et Hawaï (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Hawaï (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Hawaï (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Bahamas : 01H00

  Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Bahamas : 02H00

  Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Bahamas : 03H00

  Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Bahamas : 04H00

  Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Bahamas : 05H00

  Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Bahamas : 06H00

  Hawaï (États-Unis) : 00H00

• Bahamas : 07H00

  Hawaï (États-Unis) : 01H00

• Bahamas : 08H00

  Hawaï (États-Unis) : 02H00

• Bahamas : 09H00

  Hawaï (États-Unis) : 03H00

• Bahamas : 10H00

  Hawaï (États-Unis) : 04H00

• Bahamas : 11H00

  Hawaï (États-Unis) : 05H00

• Bahamas : 12H00

  Hawaï (États-Unis) : 06H00

• Bahamas : 13H00

  Hawaï (États-Unis) : 07H00

• Bahamas : 14H00

  Hawaï (États-Unis) : 08H00

• Bahamas : 15H00

  Hawaï (États-Unis) : 09H00

• Bahamas : 16H00

  Hawaï (États-Unis) : 10H00

• Bahamas : 17H00

  Hawaï (États-Unis) : 11H00

• Bahamas : 18H00

  Hawaï (États-Unis) : 12H00

• Bahamas : 19H00

  Hawaï (États-Unis) : 13H00

• Bahamas : 20H00

  Hawaï (États-Unis) : 14H00

• Bahamas : 21H00

  Hawaï (États-Unis) : 15H00

• Bahamas : 22H00

  Hawaï (États-Unis) : 16H00

• Bahamas : 23H00

  Hawaï (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Nassau ?

Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honolulu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Hawaï (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden