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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Zimbabwe : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Zimbabwe : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
-
Zimbabwe : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Zimbabwe : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Zimbabwe : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
-
Zimbabwe : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
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Zimbabwe : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
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Zimbabwe : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
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Zimbabwe : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
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Zimbabwe : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
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Zimbabwe : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
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Zimbabwe : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
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Zimbabwe : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
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Zimbabwe : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Zimbabwe : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
-
Zimbabwe : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moncton ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) également Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond