Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Maryland (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Zimbabwe et le Maryland (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maryland (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Zimbabwe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Harare et Baltimore, comment calculer le décalage horaire entre le Zimbabwe et le Maryland (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Zimbabwe et le Maryland (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Baltimore et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Maryland (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Maryland (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Maryland (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Maryland.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Zimbabwéenne.
  • Zimbabwe : 00H00

    Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 01H00

    Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 02H00

    Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 03H00

    Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 04H00

    Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 05H00

    Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 06H00

    Maryland (États-Unis) : 00H00
  • Zimbabwe : 07H00

    Maryland (États-Unis) : 01H00
  • Zimbabwe : 08H00

    Maryland (États-Unis) : 02H00
  • Zimbabwe : 09H00

    Maryland (États-Unis) : 03H00
  • Zimbabwe : 10H00

    Maryland (États-Unis) : 04H00
  • Zimbabwe : 11H00

    Maryland (États-Unis) : 05H00
  • Zimbabwe : 12H00

    Maryland (États-Unis) : 06H00
  • Zimbabwe : 13H00

    Maryland (États-Unis) : 07H00
  • Zimbabwe : 14H00

    Maryland (États-Unis) : 08H00
  • Zimbabwe : 15H00

    Maryland (États-Unis) : 09H00
  • Zimbabwe : 16H00

    Maryland (États-Unis) : 10H00
  • Zimbabwe : 17H00

    Maryland (États-Unis) : 11H00
  • Zimbabwe : 18H00

    Maryland (États-Unis) : 12H00
  • Zimbabwe : 19H00

    Maryland (États-Unis) : 13H00
  • Zimbabwe : 20H00

    Maryland (États-Unis) : 14H00
  • Zimbabwe : 21H00

    Maryland (États-Unis) : 15H00
  • Zimbabwe : 22H00

    Maryland (États-Unis) : 16H00
  • Zimbabwe : 23H00

    Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Harare ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Baltimore ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Maryland (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) également Durée du Jour au Maryland (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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