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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 05H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
-
Zimbabwe : 06H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
-
Zimbabwe : 07H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
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Zimbabwe : 08H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
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Zimbabwe : 09H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
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Zimbabwe : 10H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
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Zimbabwe : 11H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
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Zimbabwe : 12H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
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Zimbabwe : 13H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
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Zimbabwe : 14H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
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Zimbabwe : 15H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
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Zimbabwe : 16H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
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Zimbabwe : 17H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
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Zimbabwe : 18H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
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Zimbabwe : 19H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
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Zimbabwe : 20H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
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Zimbabwe : 21H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
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Zimbabwe : 22H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00
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Zimbabwe : 23H00
Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Halifax ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Écosse (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).
Mary Trudeau