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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 02H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 07H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 08H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 09H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Zimbabwe : 10H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Zimbabwe : 11H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Zimbabwe : 12H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Zimbabwe : 13H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Zimbabwe : 14H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Zimbabwe : 15H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Zimbabwe : 16H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Zimbabwe : 17H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Zimbabwe : 18H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Zimbabwe : 19H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Zimbabwe : 20H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Zimbabwe : 21H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Zimbabwe : 22H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Zimbabwe : 23H00
Alberta (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Alberta (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau