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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 02H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 06H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 07H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 08H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 09H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 10H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Zimbabwe : 11H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Zimbabwe : 12H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Zimbabwe : 13H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Zimbabwe : 14H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Zimbabwe : 15H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Zimbabwe : 16H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Zimbabwe : 17H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Zimbabwe : 18H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Zimbabwe : 19H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Zimbabwe : 20H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Zimbabwe : 21H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Zimbabwe : 22H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
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Zimbabwe : 23H00
Alaska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden