Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Wyoming (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Wyoming (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wyoming (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Wyomingoise.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Wyoming (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wyomingoise à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Wyoming (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Wyoming (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Wyoming (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Yémen : 03H00
Wyoming (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Yémen : 04H00
Wyoming (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Yémen : 05H00
Wyoming (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Yémen : 06H00
Wyoming (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 07H00
Wyoming (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 08H00
Wyoming (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 09H00
Wyoming (États-Unis) : 00H00
-
Yémen : 10H00
Wyoming (États-Unis) : 01H00
-
Yémen : 11H00
Wyoming (États-Unis) : 02H00
-
Yémen : 12H00
Wyoming (États-Unis) : 03H00
-
Yémen : 13H00
Wyoming (États-Unis) : 04H00
-
Yémen : 14H00
Wyoming (États-Unis) : 05H00
-
Yémen : 15H00
Wyoming (États-Unis) : 06H00
-
Yémen : 16H00
Wyoming (États-Unis) : 07H00
-
Yémen : 17H00
Wyoming (États-Unis) : 08H00
-
Yémen : 18H00
Wyoming (États-Unis) : 09H00
-
Yémen : 19H00
Wyoming (États-Unis) : 10H00
-
Yémen : 20H00
Wyoming (États-Unis) : 11H00
-
Yémen : 21H00
Wyoming (États-Unis) : 12H00
-
Yémen : 22H00
Wyoming (États-Unis) : 13H00
-
Yémen : 23H00
Wyoming (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheyenne depuis Sanaa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cheyenne ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Wyoming (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheyenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wyoming (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wyoming (États-Unis), Fuseau Horaire du Wyoming (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Wyoming (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Wyoming (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Wyoming (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wyoming (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Wyoming (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Wyoming (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Wyoming (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Wyoming (États-Unis).
Samantha Biden