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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Yémen : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Yémen : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Yémen : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Yémen : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Yémen : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Yémen : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Yémen : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Yémen : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Yémen : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Yémen : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Yémen : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Yémen : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Yémen : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Yémen : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Yémen : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Yémen : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Yémen : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Yémen : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Sanaa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boston ou votre retour à Sanaa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden