Décalage Horaire entre le Yémen et la Pennsylvanie (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Yémen : 01H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Yémen : 02H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Yémen : 03H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Yémen : 04H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Yémen : 05H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Yémen : 06H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Yémen : 07H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Yémen : 08H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00

• Yémen : 09H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00

• Yémen : 10H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00

• Yémen : 11H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00

• Yémen : 12H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00

• Yémen : 13H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00

• Yémen : 14H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

• Yémen : 15H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

• Yémen : 16H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

• Yémen : 17H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00

• Yémen : 18H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00

• Yémen : 19H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00

• Yémen : 20H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00

• Yémen : 21H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00

• Yémen : 22H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00

• Yémen : 23H00

  Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Sanaa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

John Harris