Décalage Horaire entre le Yémen et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Yémen et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Yémen : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Yémen : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Yémen : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Yémen : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Yémen : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Yémen : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Yémen : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Yémen : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Yémen : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Yémen : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Yémen : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Yémen : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Yémen : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Yémen : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Yémen : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Yémen : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Yémen : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Yémen : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Yémen : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Yémen : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Yémen : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Yémen : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Yémen : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Sanaa ?

Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Alberta (Canada), Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Mary Trudeau