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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Manitoba (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Manitoba (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Manitoba (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Manitoba (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Vietnam : 13H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Vietnam : 14H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Vietnam : 15H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Vietnam : 16H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Vietnam : 17H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Vietnam : 18H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Vietnam : 19H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Vietnam : 20H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Vietnam : 21H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Vietnam : 22H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Vietnam : 23H00
Manitoba (Canada) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Manitoba (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Manitoba (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) également Durée du Jour au Manitoba (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) également Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond