Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Vietnam : 12H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Vietnam : 13H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Vietnam : 14H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Vietnam : 15H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Vietnam : 16H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Vietnam : 17H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Vietnam : 18H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Vietnam : 19H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Vietnam : 20H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Vietnam : 21H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Vietnam : 22H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Vietnam : 23H00

  Ontario (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Hanoï ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Toronto ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ontario (Canada).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) également Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Mary Trudeau