Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ohio (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Vietnam : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Vietnam : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Vietnam : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Vietnam : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Vietnam : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Vietnam : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Vietnam : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Vietnam : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Vietnam : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Vietnam : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Vietnam : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Hanoï ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Columbus :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis), Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis), Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Samantha Biden