Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Iowa (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et l'Iowa (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iowa (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Des Moines, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et l'Iowa (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et l'Iowa (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Des Moines et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Iowa (États-Unis) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Iowa (États-Unis)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Iowa (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Iowienne.

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Iowa (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 01H00

    Iowa (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 02H00

    Iowa (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 03H00

    Iowa (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 04H00

    Iowa (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 05H00

    Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 06H00

    Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 07H00

    Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 08H00

    Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 09H00

    Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 10H00

    Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 11H00

    Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Vietnam : 12H00

    Iowa (États-Unis) : 00H00

  • Vietnam : 13H00

    Iowa (États-Unis) : 01H00

  • Vietnam : 14H00

    Iowa (États-Unis) : 02H00

  • Vietnam : 15H00

    Iowa (États-Unis) : 03H00

  • Vietnam : 16H00

    Iowa (États-Unis) : 04H00

  • Vietnam : 17H00

    Iowa (États-Unis) : 05H00

  • Vietnam : 18H00

    Iowa (États-Unis) : 06H00

  • Vietnam : 19H00

    Iowa (États-Unis) : 07H00

  • Vietnam : 20H00

    Iowa (États-Unis) : 08H00

  • Vietnam : 21H00

    Iowa (États-Unis) : 09H00

  • Vietnam : 22H00

    Iowa (États-Unis) : 10H00

  • Vietnam : 23H00

    Iowa (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Des Moines ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis), Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions