Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alberta (Canada)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et l'Alberta (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alberta (Canada) quand il est par exemple 7H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Edmonton, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et l'Alberta (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et l'Alberta (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edmonton et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alberta (Canada) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alberta (Canada)
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alberta (Canada) ?

Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Albertaine.

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Alberta (Canada) : 10H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 01H00

    Alberta (Canada) : 11H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 02H00

    Alberta (Canada) : 12H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 03H00

    Alberta (Canada) : 13H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 04H00

    Alberta (Canada) : 14H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 05H00

    Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 06H00

    Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 07H00

    Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 08H00

    Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 09H00

    Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 10H00

    Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 11H00

    Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 12H00

    Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 13H00

    Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 14H00

    Alberta (Canada) : 00H00
  • Vietnam : 15H00

    Alberta (Canada) : 01H00
  • Vietnam : 16H00

    Alberta (Canada) : 02H00
  • Vietnam : 17H00

    Alberta (Canada) : 03H00
  • Vietnam : 18H00

    Alberta (Canada) : 04H00
  • Vietnam : 19H00

    Alberta (Canada) : 05H00
  • Vietnam : 20H00

    Alberta (Canada) : 06H00
  • Vietnam : 21H00

    Alberta (Canada) : 07H00
  • Vietnam : 22H00

    Alberta (Canada) : 08H00
  • Vietnam : 23H00

    Alberta (Canada) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Hanoï ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Hanoï :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) également Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Alberta (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) sans oublier Durée du Jour en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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