Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alaska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et l'Alaska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alaska (États-Unis) quand il est par exemple 4H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Anchorage, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et l'Alaska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et l'Alaska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anchorage et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alaska (États-Unis) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alaska (États-Unis)
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alaska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Alaskaine.

Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 01H00

    Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 02H00

    Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 03H00

    Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 04H00

    Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 05H00

    Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 06H00

    Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 07H00

    Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 08H00

    Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 09H00

    Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 10H00

    Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 11H00

    Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 12H00

    Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 13H00

    Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 14H00

    Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 15H00

    Alaska (États-Unis) : 00H00
  • Vietnam : 16H00

    Alaska (États-Unis) : 01H00
  • Vietnam : 17H00

    Alaska (États-Unis) : 02H00
  • Vietnam : 18H00

    Alaska (États-Unis) : 03H00
  • Vietnam : 19H00

    Alaska (États-Unis) : 04H00
  • Vietnam : 20H00

    Alaska (États-Unis) : 05H00
  • Vietnam : 21H00

    Alaska (États-Unis) : 06H00
  • Vietnam : 22H00

    Alaska (États-Unis) : 07H00
  • Vietnam : 23H00

    Alaska (États-Unis) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anchorage ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions