Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Alabama (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Alabama (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Alabama (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Alabama (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Alabama (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 09H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 10H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 11H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 12H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Vietnam : 13H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Vietnam : 14H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Vietnam : 15H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Vietnam : 16H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
-
Vietnam : 17H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Vietnam : 18H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Vietnam : 19H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
-
Vietnam : 20H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
-
Vietnam : 21H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
-
Vietnam : 22H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
-
Vietnam : 23H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Huntsville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
Samantha Biden