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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez ajouter 01H30 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Venezuela : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Venezuela : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Venezuela : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Venezuela : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Venezuela : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Venezuela : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Venezuela : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Venezuela : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
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Venezuela : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30
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Venezuela : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30
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Venezuela : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30
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Venezuela : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30
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Venezuela : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30
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Venezuela : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30
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Venezuela : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30
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Venezuela : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30
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Venezuela : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30
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Venezuela : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30
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Venezuela : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30
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Venezuela : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30
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Venezuela : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30
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Venezuela : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30
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Venezuela : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à St. John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) également Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Mary Trudeau