Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Venezuela : 01H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Venezuela : 02H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Venezuela : 03H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Venezuela : 04H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Venezuela : 05H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Venezuela : 06H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Venezuela : 07H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Venezuela : 08H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
-
Venezuela : 09H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
-
Venezuela : 10H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
-
Venezuela : 11H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
-
Venezuela : 12H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
-
Venezuela : 13H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
-
Venezuela : 14H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
-
Venezuela : 15H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
-
Venezuela : 16H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
-
Venezuela : 17H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
-
Venezuela : 18H00
Maryland (États-Unis) : 18H00
-
Venezuela : 19H00
Maryland (États-Unis) : 19H00
-
Venezuela : 20H00
Maryland (États-Unis) : 20H00
-
Venezuela : 21H00
Maryland (États-Unis) : 21H00
-
Venezuela : 22H00
Maryland (États-Unis) : 22H00
-
Venezuela : 23H00
Maryland (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Baltimore ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maryland (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis), Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) également Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).