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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Venezuela : 01H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Venezuela : 02H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Venezuela : 03H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Venezuela : 04H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Venezuela : 05H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Venezuela : 06H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Venezuela : 07H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Venezuela : 08H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Venezuela : 09H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Venezuela : 10H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Venezuela : 11H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Venezuela : 12H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Venezuela : 13H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Venezuela : 14H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Venezuela : 15H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Venezuela : 16H00
Manitoba (Canada) : 15H00
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Venezuela : 17H00
Manitoba (Canada) : 16H00
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Venezuela : 18H00
Manitoba (Canada) : 17H00
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Venezuela : 19H00
Manitoba (Canada) : 18H00
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Venezuela : 20H00
Manitoba (Canada) : 19H00
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Venezuela : 21H00
Manitoba (Canada) : 20H00
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Venezuela : 22H00
Manitoba (Canada) : 21H00
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Venezuela : 23H00
Manitoba (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Winnipeg ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Manitoba (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada), Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Manitoba (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) et surtout Durée du Jour au Manitoba (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau