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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Venezuela : 01H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 02H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Venezuela : 03H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Venezuela : 04H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Venezuela : 05H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Venezuela : 06H00
Utah (États-Unis) : 04H00
-
Venezuela : 07H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Venezuela : 08H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Venezuela : 09H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Venezuela : 10H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Venezuela : 11H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Venezuela : 12H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Venezuela : 13H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Venezuela : 14H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Venezuela : 15H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Venezuela : 16H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Venezuela : 17H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Venezuela : 18H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Venezuela : 19H00
Utah (États-Unis) : 17H00
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Venezuela : 20H00
Utah (États-Unis) : 18H00
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Venezuela : 21H00
Utah (États-Unis) : 19H00
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Venezuela : 22H00
Utah (États-Unis) : 20H00
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Venezuela : 23H00
Utah (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris