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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre le Vatican et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Vatican : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
-
Vatican : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Vatican : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Vatican : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Vatican : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Vatican : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Vatican : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Vatican : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Vatican : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Vatican : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Vatican : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Vatican : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Vatican : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Vatican : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Seattle ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Washington (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Washington (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Washington (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) et surtout Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
John Harris