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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Washington (district de Columbia) (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Washington (district de Columbia) (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (district de Columbia) (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Washingtonienne.
Décalage Horaire entre le Vatican et Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washingtonienne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Vatican : 05H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 06H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 00H00
-
Vatican : 07H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 01H00
-
Vatican : 08H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 02H00
-
Vatican : 09H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 03H00
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Vatican : 10H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 04H00
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Vatican : 11H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 05H00
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Vatican : 12H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 06H00
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Vatican : 13H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 07H00
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Vatican : 14H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 08H00
-
Vatican : 15H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 09H00
-
Vatican : 16H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 10H00
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Vatican : 17H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 11H00
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Vatican : 18H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 12H00
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Vatican : 19H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 13H00
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Vatican : 20H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 14H00
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Vatican : 21H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 15H00
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Vatican : 22H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 16H00
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Vatican : 23H00
Washington (district de Columbia) (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Washington (district de Columbia) (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (district de Columbia) (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Fuseau Horaire de Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du lever du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du Zenith à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Heure du Crépuscule à Washington (district de Columbia) (États-Unis) également Durée du Jour à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Washington (district de Columbia) (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été à Washington (district de Columbia) (États-Unis).
Samantha Biden