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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Vatican : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
-
Vatican : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Vatican : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
-
Vatican : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Vatican : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
-
Vatican : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Vatican : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Vatican : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Vatican : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Vatican : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Vatican : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Vatican : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Vatican : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Vatican : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Vatican : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
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Vatican : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Cité du Vatican ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Cité du Vatican :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Minnesota (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) et Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).