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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 13H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ?
Pour calculer l'heure de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), vous devez retirer 13H30 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre-Neuvienne-et-Labradorienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 10H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 11H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 12H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 13H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 00H30
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Vanuatu : 15H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 01H30
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Vanuatu : 16H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 02H30
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Vanuatu : 17H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 03H30
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Vanuatu : 18H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 04H30
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Vanuatu : 19H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 05H30
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Vanuatu : 20H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 06H30
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Vanuatu : 21H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 07H30
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Vanuatu : 22H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 08H30
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Vanuatu : 23H00
Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à St. John's depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à St. John's ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à St. John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) Heure Actuelle Locale à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ainsi que Fuseau Horaire de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) et surtout Heure du Zenith à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) sans oublier Durée du Jour à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada), Passage à l'heure d'été à Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).
Justin Desmond