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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Vanuatu : 17H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Nunavut (Canada) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).