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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Vanuatu : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Bridgeport :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden