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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Utah (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Utah (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 17H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 18H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Vanuatu : 19H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Vanuatu : 20H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Vanuatu : 21H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Vanuatu : 22H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Vanuatu : 23H00
Utah (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis), Durée du Jour en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris