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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Utah (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 17H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Vanuatu : 18H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Vanuatu : 19H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Vanuatu : 20H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Vanuatu : 21H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Vanuatu : 22H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Vanuatu : 23H00
Utah (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Salt Lake City :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris