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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Ohio (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Ohio (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Ohio.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ohio à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Ohio (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Ohio (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Ohio (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Ohio (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Ohio (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Ohio (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Ohio (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Ohio (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Ohio (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Ohio (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Ohio (États-Unis) : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Ohio (États-Unis) : 01H00
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Vanuatu : 17H00
Ohio (États-Unis) : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Ohio (États-Unis) : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Ohio (États-Unis) : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Ohio (États-Unis) : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Ohio (États-Unis) : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Ohio (États-Unis) : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Ohio (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Columbus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ohio (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis), Durée du Jour en Ohio (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).
Samantha Biden