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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le New Jersey (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Jersey (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure New Jersey.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Jersey à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
New Jersey (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
New Jersey (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
New Jersey (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
New Jersey (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 10H00
New Jersey (États-Unis) : 00H00
-
Turkménistan : 11H00
New Jersey (États-Unis) : 01H00
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Turkménistan : 12H00
New Jersey (États-Unis) : 02H00
-
Turkménistan : 13H00
New Jersey (États-Unis) : 03H00
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Turkménistan : 14H00
New Jersey (États-Unis) : 04H00
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Turkménistan : 15H00
New Jersey (États-Unis) : 05H00
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Turkménistan : 16H00
New Jersey (États-Unis) : 06H00
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Turkménistan : 17H00
New Jersey (États-Unis) : 07H00
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Turkménistan : 18H00
New Jersey (États-Unis) : 08H00
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Turkménistan : 19H00
New Jersey (États-Unis) : 09H00
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Turkménistan : 20H00
New Jersey (États-Unis) : 10H00
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Turkménistan : 21H00
New Jersey (États-Unis) : 11H00
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Turkménistan : 22H00
New Jersey (États-Unis) : 12H00
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Turkménistan : 23H00
New Jersey (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Newark :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le New Jersey (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis), Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au New Jersey (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).
Samantha Biden