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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Nebraska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Nebraska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Nebraska.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Nebraska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Nebraska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Nebraska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Nebraska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Nebraska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Nebraska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Nebraska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Nebraska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Nebraska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 10H00
Nebraska (États-Unis) : 00H00
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Turkménistan : 11H00
Nebraska (États-Unis) : 01H00
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Turkménistan : 12H00
Nebraska (États-Unis) : 02H00
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Turkménistan : 13H00
Nebraska (États-Unis) : 03H00
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Turkménistan : 14H00
Nebraska (États-Unis) : 04H00
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Turkménistan : 15H00
Nebraska (États-Unis) : 05H00
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Turkménistan : 16H00
Nebraska (États-Unis) : 06H00
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Turkménistan : 17H00
Nebraska (États-Unis) : 07H00
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Turkménistan : 18H00
Nebraska (États-Unis) : 08H00
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Turkménistan : 19H00
Nebraska (États-Unis) : 09H00
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Turkménistan : 20H00
Nebraska (États-Unis) : 10H00
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Turkménistan : 21H00
Nebraska (États-Unis) : 11H00
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Turkménistan : 22H00
Nebraska (États-Unis) : 12H00
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Turkménistan : 23H00
Nebraska (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Omaha :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nebraska (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) également Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).
Samantha Biden