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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Mississippi (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Mississippi (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Mississippi (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Mississippienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Mississippi (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mississippienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Mississippi (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Mississippi (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Mississippi (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Mississippi (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Mississippi (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Mississippi (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Mississippi (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Mississippi (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Mississippi (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Mississippi (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 10H00
Mississippi (États-Unis) : 00H00
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Turkménistan : 11H00
Mississippi (États-Unis) : 01H00
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Turkménistan : 12H00
Mississippi (États-Unis) : 02H00
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Turkménistan : 13H00
Mississippi (États-Unis) : 03H00
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Turkménistan : 14H00
Mississippi (États-Unis) : 04H00
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Turkménistan : 15H00
Mississippi (États-Unis) : 05H00
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Turkménistan : 16H00
Mississippi (États-Unis) : 06H00
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Turkménistan : 17H00
Mississippi (États-Unis) : 07H00
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Turkménistan : 18H00
Mississippi (États-Unis) : 08H00
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Turkménistan : 19H00
Mississippi (États-Unis) : 09H00
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Turkménistan : 20H00
Mississippi (États-Unis) : 10H00
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Turkménistan : 21H00
Mississippi (États-Unis) : 11H00
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Turkménistan : 22H00
Mississippi (États-Unis) : 12H00
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Turkménistan : 23H00
Mississippi (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jackson depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jackson ou votre retour à Achgabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mississippi (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jackson
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mississippi (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Mississippi (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Mississippi (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Mississippi (États-Unis), Heure du Zenith au Mississippi (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mississippi (États-Unis), Heure du Crépuscule au Mississippi (États-Unis), Durée du Jour au Mississippi (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mississippi (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Mississippi (États-Unis).
Samantha Biden