Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Boston, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Massachusetts (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Turkménistan : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Turkménistan : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Turkménistan : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Turkménistan : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Turkménistan : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Turkménistan : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Turkménistan : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Turkménistan : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Turkménistan : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Turkménistan : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Turkménistan : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Turkménistan : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00
  • Turkménistan : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00
  • Turkménistan : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Achgabat ?

Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) également Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions