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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Delaware (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
-
Turkménistan : 10H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Turkménistan : 11H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
-
Turkménistan : 12H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Turkménistan : 13H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Turkménistan : 14H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Turkménistan : 15H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Turkménistan : 16H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Turkménistan : 17H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Turkménistan : 18H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Turkménistan : 19H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Turkménistan : 20H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Turkménistan : 21H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Turkménistan : 22H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
-
Turkménistan : 23H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
John Harris