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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Dakota du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Dakota du Sud (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Sud-Dakotaine.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Dakotaine à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 06H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 07H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 08H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 10H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00
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Turkménistan : 11H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00
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Turkménistan : 12H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00
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Turkménistan : 13H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00
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Turkménistan : 14H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00
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Turkménistan : 15H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00
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Turkménistan : 16H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00
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Turkménistan : 17H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00
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Turkménistan : 18H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00
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Turkménistan : 19H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00
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Turkménistan : 20H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00
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Turkménistan : 21H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00
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Turkménistan : 22H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00
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Turkménistan : 23H00
Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Achgabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sioux Falls ou votre retour à Achgabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Dakota du Sud (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis) et Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).
John Harris